19 Comments
User's avatar
Sahika's avatar

Ben instagrama veda edeli tam 1 sene oldu. Geçen sene bu zamanlar bir buhran döneminde kapattım, 7-24 oradaydım, yediğim içtiğim oradaydı.. Şimdi sabahlarım bile daha anlamlı. Kendimi neden öyle bir hapishaneye sokmuşum bilmiyorum..

Expand full comment
Betül Bayraktar's avatar

Çok sevindim farkindaliginiza ❤️

Expand full comment
Can Doğduaslan's avatar

güzel bir yazı, işim gereği instagrama girip çıkıyorum ama azalttım, aslında tamamen silmek gerekiyor, akıl sağlığı için iyi değil. ellere kaleme sağlık.

Expand full comment
Betül Bayraktar's avatar

Teşekkür ederim desteginiz için 🙏

Expand full comment
Arkan Cinetci's avatar

Samimi ve yüreklendirici paylaşımınız için teşekkürler Betül Hanım.

Bir şeyi merak ettim: Hesaplarınızı tamamen sildiniz mi yoksa koruyor musunuz?

Bir de iş gereği sosyal medyada olmak zorunluluğumuz var mı sizce? Bu soruya net yanıt bulamıyorum son dönemde. Saygılarımla. Arkan

Expand full comment
Betül Bayraktar's avatar

Merhabalar. İlginiz için teşekkür ederim. Aslında Facebook hesabım duruyor ama local etkinlikleri koro koşu grupları vs haberdar olmak için ama hiç aklıma gelip de acmiyorum. Aynı şekilde x hesabı açmıştım ingilterede bir şirkete iş başvurusunda sosyal medya hesabı görmek istemişlerdi onun için. O da ayrı bir kenarda duruyor. İşle ilgili gerekiyorsa iş içerikleri üretmek için kullabilabilir diye düşünüyorum zira ben de egitim ile ilgili online işlerimi yuruturken kısa süre kullanmıştım. Canva’da tasarım yapıyor sonra da instagram a yükleyip cikiyordum 😊

Expand full comment
Arkan Cinetci's avatar

Anladım. O yükleyip çıkma işi ortak derdimiz o vakit :))

Selamlar

Expand full comment
süleyman yavuz's avatar

Teşekkürler. Bugün aynı şeyleri bende düşünüyorum.

Expand full comment
Betül Bayraktar's avatar

Rica ederim

Expand full comment
Sinem A.'s avatar

Özfarkındalığı hatırlatan güzel çok derli toplu bir yazı olmuş. Çok teşekkürler 🫶

Expand full comment
Adrian Kafası's avatar

Sosyal medyayı kendi özgür alanım olarak düşündüm hep. Canım ne isterse onu yazar ve ben beğenirsem paylaşırım her zaman. Fakat sürekli bişeyler paylaşmama ve ekran süremi azaltmama rağmen gereksiz olduğunu, zaman kaybı olduğunu düşünüyorum. İyilikleri ve öğrendiklerim de fazla tabiki ama kullandığım zamanlarda iyi hissetmiyorum artık. Yazınızda düşüncelerime tercüman oldu kaleminize sağlık🙏❤️

Expand full comment
Betül Bayraktar's avatar

Birilerinin daha başka bir yerde aynı şeyleri hissetmesini bilmek de güzel duygu ❤️

Expand full comment
Kerem Mısır's avatar

'Sosyal medyayı bırakınca hayatımda neler değişti?' alt başlığının altındaki 3 paragraf sosyal medyanın günümüz insanına oluşturduğu külfetin en güzel özetlerinden biri olmuş.

Expand full comment
C. Selim Başbuğ's avatar

Bende sosyal medya hesaplarımı kapatalı 3 yıl oldu. Gayet mutluyum. Sosyal medya kullanırken eksik hissetme duygusu varken son 3 yıldır gayet huzurluyum. Okumam gereken kitaplarım, yazmam gereken yazılarım, gezmem gereken bir dünya var. Bunları birisi görsün diye değil kendi yaşam kalitemi arttırmak için yapıyorum. Sevgiler. Güzel yazınız için elinize sağlık.

Expand full comment
Betül Bayraktar's avatar

Kendi deneyiminizi paylaştığınız için teşekkürler. Hakikaten öyle. Katkınız için de ayrıca teşekkürler 🙏

Expand full comment
esmula80's avatar

Bu yazıya rastlamam tesadüf olmasa gerek.Çünkü sosyal medyanın üzerimdeki ağırlığı dayanılmaz.Ben instagrama hiç katlanamıyorum.Anvak twitterde sürekli hak,hukuk,adalet meseleleri davaları takip ediyorum.Birisine faydam olur mu bir retweet en azından diye çabalıyorum nacizane.Ama gün boyu ağırlığı sırtımda,işime gücüme en sonunda hayata adapte olamaz hale getiriyot.Dünyanın bütün dengesizliği,tutarsızlığı sırtımızda yaşamak gibi.Biri himalaya da dağlara çıkarken öbürü adalet diye ağlıyor.Beriki lüks gezilerde bizim gibiler geçim,üretme,yaşama adapte olma peşinde.İyisi mi bu aldatıcı dünyanın içine hapsolmamak.İnsanın zihnini ele geçiren örümcek gibi.Hayat sanal alemden ibaret değil.Elimizden gelenin en iyisini yapmak için uğraşmalıyız.Ancak sosyal medya zehrine maruz kalmadan.Üretkenliği de baltalıyor.Bu bağlamda yazınız çok hoşuma gitti.İyi ki karşıma çıktı.

Expand full comment
Betül Bayraktar's avatar

Samimi bir şekilde düşünce ve duygularınızı paylaştığınız için teşekkür ederim. An’da kalabilmek dileğiyle ❤️

Expand full comment
Cennet Altundaş's avatar

Bir sosyal medya bağımlısı olarak böyle yazıları dikkatle okuyup kendimi check ediyorum. Yine çok ufuk açıcı güzel bir yazı olmuş 👌 ve kendi paylaşımlarıma kaç beğeni geldi kaç yorum var kontrol etmediğimi fark ettim çünkü benim için yeni öğrendiğim veya gördüğüm bir deneyimi herkese anlatma derdi daha çok öne çıkıyor🥲

Expand full comment
Betül Bayraktar's avatar

Ozfarkindalik her zaman en iyi rehberimiz ❤️

Expand full comment